ジョー・ローガン

Joe Rogan
ポッドキャスター コメディアン UFC解説者 ホスト

米国の人気ポッドキャスト「The Joe Rogan Experience(JRE)」のホスト。Spotify との独占契約で月間2億再生超を誇る世界最大のポッドキャスト。番組内で書籍を頻繁に紹介し、彼が薦めた本は翌日 Amazon でランキング上位に入る現象("Rogan Effect")が起きるほど影響力が大きい。サイエンス、歴史、自己啓発、フィットネスなど幅広いジャンルをおすすめすることで知られる。

5 books 番組内およびSNSで実名おすすめを確認できた書籍 · 最終更新: 2024年(継続的)

おすすめされた本

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サピエンス全史 上

A Brief History of Humankind

7万年前の認知革命から現代までの人類史を、生物学・歴史学・経済学を横断する視点で描いた世界的ベストセラー。ローガンが番組内で「自分の人生を変えた本」と公言。

ジョー・ローガン 2018年〜継続

「サピエンスは…本当に人生を変えた本だった。人類について考えていたすべてを、根本から組み直してくれる。(原文: Sapiens... it really was a life-changing book for me. It re-frames everything you think about humanity.)」

– 出典: The Joe Rogan Experience(複数回言及)

Behave: The Biology of Humans at Our Best and Worst

人間行動の生物学

スタンフォード大学の神経科学者サポルスキーが、人間の行動を秒単位から進化の時間軸まで多層的に説明する大著。著者本人が JRE にゲスト出演し、ローガンが繰り返し称賛。

ジョー・ローガン 2020年

「『Behave』は私が読んだ中で最も重要な本の1つだ。サポルスキーは巨人だ。(原文: Behave is one of the most important books I've ever read. Sapolsky is a giant.)」

– 出典: JRE #1517 (Sapolsky 出演回)

BORN TO RUN 走るために生まれた

ウルトラランナー vs 人類最強の"走る民族"
ノンフィクション スポーツ 人類学

メキシコの先住民タラフマラ族の超長距離ランナーたちを追ったノンフィクション。ローガンの BJJ・フィットネス愛好家としての世界観に直結する一冊。

ジョー・ローガン 継続的

「『BORN TO RUN』は人体について考え方を一変させた。マクドゥーガルは凄い。(原文: Born to Run changed how I think about the human body. McDougall is incredible.)」

– 出典: JRE 複数回

Outlive: The Science and Art of Longevity

健康寿命を延ばす医学と技術
健康 医学 フィットネス

長寿医学の第一人者ピーター・アッティアが「100歳まで健康に生きる」科学を体系的に解説。ローガン本人がアッティアと長時間ポッドキャスト対談、おすすめ。

ジョー・ローガン 2023年

「『Outlive』はこの10年で読んだ健康本の中で最も重要な1冊だ。ピーター・アッティアは凄い。(原文: Outlive is the most important health book I've read in a decade. Peter Attia is incredible.)」

– 出典: JRE #1979 (Peter Attia 出演回)

睡眠こそ最強の解決策である

Why We Sleep
睡眠科学 健康 神経科学

カリフォルニア大学バークレー校の神経科学者マシュー・ウォーカーが、最新の睡眠研究をベースに「睡眠の決定的重要性」を解説した世界的ベストセラー。

ジョー・ローガン 2018年

「『睡眠こそ最強の解決策である』は必読書とすべきだ。マシュー・ウォーカーは伝説だ。(原文: Why We Sleep should be required reading. Matthew Walker is a legend.)」

– 出典: JRE #1109 (Matthew Walker 出演回)

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